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	손톱 사마귀 치료 후기..^^		天과地	42831	2007-07-05
54	■ 자신의 체형에 맞는 다이어트 상담..		지니마스터	16026	2019-05-06
54	■ 자신의 체형에 맞는 다이어트 ....누군들 운동하면 살 빠지는 것 모르는가요 ? 운동 안하면 제자리로 돌아오는게 문제죠..나이들어가면 운동량은 인간인 이상 줄어 들게 되어 있습니다.식이요법으로 살 뺏다고 자...
53		강력한 항암효과를 가진 가지	天과地	32594	2007-07-15
53		♣ 가 지 전국 각지에서 다양한 품종이 재배되고 있는 가지는 무침이나 튀김, 채소절임 등 여러 가지 형태로 식탁에 등장하곤 합니다. 그런데 이 가지가 식품 중에서 가장 강력한 암 억제효과를 발휘하며...
52		초복, 중복, 말복때 행해졌던 민속문화	天과地	26333	2007-06-30
52		우리의 명절과 민족 문화 삼복(三伏) 더위 여름 더위에 세 번을 엎어지다. 하지(1997.6.21)로부터 세 번째 경일(庚日)은 초복(初伏), 열흘 뒤인 넷째 경일은 중복(中伏...
51		삼복 - 초복, 중복, 말복	天과地	26326	2007-06-30
51		三伏은 일년 중에서 더위가 가장 심한{혹서(酷暑)} 시기이기도 하기에 삼복더위라는 말이 생겨났는데, 삼복(三伏)은 음력(陰曆)의 개념이 아닌 양력(陽曆)의 개념을 적용...
50		황기의 효능..^^	天과地	28214	2007-06-30
50		황기(백본)의 효능 황기는 콩과의 여러해살이풀인 황기의 뿌리로서 ‘백본’ 이라고도 한다. 황기의 뿌리는 길이가 매우 길고 땅 속 깊이 박혀있을 뿐만 아니라 구멍이 뻥뻥 뚫려있어 속이 성글며,...
49	고혈압에 좋은 음식과 차		天과地	22093	2007-04-05
49	고혈압에 좋은 음식과 차 ⊙ 고혈압을 다스리기 위한 가장 중요한 핵심은 식습관을 개선하는 것이라는 것에는 누구도 이의가 없다. 현미오곡밥을 주식으로 하고 생야채를 많이 섭취하며 특히 요드의 함유가 풍...
48	무좀으로 고생하시는 분들에게..^^		天과地	26373	2007-02-10
48	무좀을 완치하는 네가지 비법을 알려드립니다. 많은 사람들이 무좀으로 시달리고 있습니다. 그것을 겨냥해서 각 제약회사에서는 갖가지 무좀약을 계속 내놓고 있습니다. 하지만, 그 어느 것도 아직 완치의 효과...
47	변비로 고생하시는 분들에게..^^		天과地	23114	2007-02-10
47	변비 대변이 오랫동안 배 안에 머물러 있어서 굳어지고 뒤보기 힘든 것을 말합니다. 변비는 주로 편식을 하거나 채소를 적게 먹고 고기를...
46	쑥을 이용한 민간요법..^^		天과地	26286	2007-02-10
46	♡위·십이지장궤양, 만성 위장병에… 쑥 조청을 먹으면 효과가 있습니다. 쑥 조청을 만들려면 ①신선한 어린 쑥잎 200g을 찧어 즙을 낸다. ②엿기름 1컵에 미지근한 물 2컵을 섞어 2시간 정도 두었다가 ...
45	감기의 민간요법..^^		天과地	24620	2007-02-10
45	기침 감기 * 살구씨차피부미용에 이용되는 살구씨는 기침, 가래, 천식을 가라앉히는 등 감기에도 효능을 발휘합니다. 살구씨 40g에 물 1리터를 붓고 2~3시간 정도 달여 차로 마시게 합니다. 아이가 먹기 싫어...
44	유익한 민간요법..^^		天과地	21503	2007-02-10
44	1.☞ 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게...
43		지방을 분해하는 음식은..!!	天과地	32776	2006-12-11
43		혈액속에 지방을 분해하는 음식 발달하고 문명이 발달하면서 사람들의 움직임은 더욱 적어지고 고지방, 고열량의 음식 섭취로 인해 자연스런 인체의 균형이 깨어지고 있다. 보통 한국의 전통적인 음식문화를 보면 ...
42	늘 마시는 차.. 알고 마시기..!!		天과地	24680	2006-10-23
42	보리차 :: 가슴이 답답할 때 속이 답답할 때 냉수 한사발이 생각난다. 보리차는 우리가 일상적으로 마시는 물 같은 차. 그래서 딱히 무슨 효능이 있을까 싶겠지만 보리는 소화촉진, 갈증해소, 가슴...
41		♣ 차례상 차리기	天과地	24506	2006-09-13
41		차례상은 가가례라고 하며, 집안의 사정여하에 따라 조금씩 달라진다고 합니다. ♣ 차례상의 진설 순서 차례상에 진설하는 열은 모두 5열로 하며 아래와 같은 방법으로 합니다. ...
40	밤나무로 위패를 만드는 이유..!!		天과地	26209	2006-09-11
40	밤나무는 참나무과에 속하는 낙엽성 큰 키 나무로서, 잘 자라면 15m쯤 까지 자라기도 합니다. 세로로 벗겨 지는 흑갈색의 나무껍질은 깊이 있어 좋으며, 한 뼘쯤 되는 길이의 길쭉한 잎새는 시원해서 보기 좋습...
39	살이 빠지는 채소류는..		天과地	25204	2006-08-18
39	<미국 일본에서 더열광-고추> 뚱뚱한 토크쇼 스타 오프라 윈프리는 매일 고춧가루를 소량씩 먹었으며, 일본에서는 고추를 이용한 다이어트 음료가 나오기도 했다. 고추의 매운맛을 내는 캅사이신이 에너지 대...
38	아니 벌써 .. 입추를 지나 말복이넹		天과地	23924	2006-08-09
38	梧桐 잎 지지않은 둥근 달 위에 立秋는 스러지고 삼복 더위 끝의 말복(末伏)ㅡ. 입추이던 어제 소나기가 뒷창(북창)에 뿌리더니 바람의 방향이 바뀌었습니다. 계절풍이 남향에서 돌아, 거꾸로 불어...
37	입추(立秋) , 24 절기중 13 번째 절기		天과地	25688	2006-08-07
37	폭염의 계절 여름속에서도 절대 오지 않을것 같던 가을을 알리는 입추[立秋]가 바로 내일입니다. 어느새 가을이 우리 곁으로 성큼 다가왔습니다. 가을이 오면 사색이 깊어질 것 입니다. 가을이 가져 다...
36	다시마의 다이어트 효능		天과地	25172	2006-08-02
36	♣ 다시마의 다이어트 효능 매일 조금씩 먹으면 날씬해지고 피부도 좋아져요 최근 들어 다이어트에 다시마를 이용하는 일이 많아지고 있다. 실제 식이요법에 다시마를활용하면 다이어트에 도움이 된다. ...

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