15번이라도 웃어 보게나. 무슨 말인지 알겠나 ?? 웃음은 우리의 영혼을 치료 해 주는 보약일세.
설사 웃을 기분이 아니더라도 거울을 보면서 잠시라도 웃어보게. 그러면 정말 멋진 기분이 들걸세.
윌리엄 제임스는 ' 우리는 행복하기 때문에 웃는게 아니다. 웃기 때문에 행복한 것이다 ' 라는 말을 남겼네. - 로빈 S. 샤르마의 '나를 찾아가는 여행' 중에서 -
한번 화내면 그만큼 늙어지고, 한번 웃으면 그만큼 젊어진다는 말이 있습니다. 또 웃음이 명약이라는 말도 있죠..!!
그러고 보면 웃음이 주는 효과가 생명과 건강을 이롭게 함은 분명하네요. 지금 바로 웃어보세요. 당신이 생각하는 것보다도 더 행복한 기분을 느끼실테니까요..^^
행복하시고 좋은 하루되세요